ЗАХИСТ УКРАЇНИ • ДОМЕДИЧНА ДОПОМОГА

Тактична медицина
та алгоритм MARCH

Послідовність дій, що допомагає не пропустити найбільш небезпечні для життя стани. Матеріал для навчання: спочатку безпека, потім M → A → R → C → H.

Ключове правилоНе створюй другого постраждалого: перед допомогою оціни небезпеку для себе та виклич 103/112, коли це можливо.
Схема алгоритму MARCH
01 • База

Що таке TCCC

Тактична допомога

TCCC — система допомоги постраждалим у бойових умовах, де медичні рішення поєднуються з оцінкою тактичної ситуації. У рекомендаціях 2026 року виділяються Care Under Fire, Tactical Field Care та TACEVAC.

Пріоритети

Не намагайся одразу лікувати все. MARCH задає порядок пошуку критичних проблем: масивна кровотеча, дихальні шляхи, дихання/грудна клітка, кровообіг, гіпотермія та травма голови.

Навчання ≠ імпровізація

Інвазивні процедури та медикаменти виконують лише люди з відповідною підготовкою й повноваженнями. На уроці головне — розпізнати загрозу, виконати базові дії та правильно передати постраждалого медикам.

02 • За матеріалами МОЗ / НАВС

Спочатку визнач зону небезпеки

Три зони надання домедичної допомоги

Три різні ситуації — три різні обсяги допомоги

У навчальному матеріалі «Домедична допомога в умовах воєнного стану для цивільних осіб» допомогу поділено на зону прямої загрози, зону умовної безпеки та безпечну зону. Це принципово: одна й та сама травма не означає, що рятувальник повинен виконувати однаковий обсяг дій під обстрілом і в укритті.

Зона прямої загрози

● під обстрілом
  1. Насамперед сховайся та знайди укриття.
  2. Не допускай додаткових постраждалих.
  3. Якщо можливо — самодопомога.
  4. Із медичних дій пріоритет має критична кровотеча: турнікет або прямий тиск.
  5. Допомога іншому — лише якщо це не створює неприйнятного ризику.
Матеріал НАВС окремо наголошує: дії виконуються, якщо можливо, в укритті або з максимальним використанням захисту місцевості.

Зона умовної безпеки

● загроза може змінитися

Прямої загрози в цю мить немає, але ситуація може швидко погіршитися. Тут уже виконують послідовний огляд життєзагрозливих станів, повторно контролюють кровотечі, дихальні шляхи й дихання та оглядають постраждалого з голови до ніг.

Якщо знову виникає пряма загроза — повертаємося до правил зони прямої загрози.

Безпечна зона

● евакуація та передача

Загрози немає або вона контрольована. Зазвичай звідси відбувається евакуація. Продовжуй домедичну допомогу в межах своїх навичок, виконуй вказівки екстрених служб і передай медикам, що сталося та що вже зроблено.

03 • CABC у джерелі

Як матеріал НАВС пояснює послідовність допомоги

CABC: C — критична кровотеча → A — дихальні шляхи → B — дихання → C — кровотеча та повний огляд. На цій сторінці ми паралельно показуємо сучасний MARCH: логіка пріоритетів дуже близька, але MARCH детальніше виділяє кровообіг, шок, гіпотермію та травму голови.
Схема прямого тиску

Прямий тиск

У посібнику це названо найпростішим методом тимчасового контролю зовнішньої кровотечі. Через марлю або чистий матеріал сильно притисни рану руками. Якщо постраждалий при свідомості й здатний це зробити — він може сам притискати свою рану.

Не застосовуй тиск безпосередньо на травмоване око. При травмі голови діють обережно через ризик кісткових ушкоджень.

Схема турнікета CAT

Турнікет CAT

Джерело рекомендує турнікет для масивної зовнішньої кровотечі з кінцівки. Потрібні сам турнікет, маркер і рукавички. Після накладання обов'язково перевіряють, чи припинилась активна кровотеча, та фіксують час.

Турнікет не призначений для ран тулуба, шиї, пахви або пахвини — там потрібні інші методи контролю кровотечі.
Схема тампонування

Тампонування

Застосовують для глибоких ран, де неможливо ефективно використати звичайний турнікет. Марлю щільно вводять до джерела кровотечі, заповнюючи порожнину рани, після чого підтримують сильний прямий тиск і фіксують результат пов'язкою.

Матеріал НАВС окремо показує типові ділянки для такого методу — зони переходу тулуба в кінцівки та шию. Не тампонують проникні рани живота, грудної клітки та голови.

Схема компресійної пов'язки

Компресійна пов'язка

Після контролю кровотечі тампонаду або марлеву серветку фіксують так, щоб зберігався тиск. Потім обов'язково перевіряють, чи кров не продовжує просочувати пов'язку.

04 • Алгоритм

MARCH: порядок рятує час

Після будь-якого втручання — переоцінка. Перевір, чи спрацювала дія, і повернися до MARCH, якщо стан погіршується.
03 • M — Massive bleeding

Масивна кровотеча: спочатку зупини те, від чого людина може померти за хвилини

Послідовність M: безпека → швидко оглянути на масивну кровотечу → негайно зупинити → перевірити, чи кровотеча справді припинилася → тільки після цього переходити до A.
Навчальна схема турнікета

1. Масивна кровотеча з руки або ноги

● пріоритет №1

Ознаки: кров швидко витікає або пульсує, під постраждалим утворюється калюжа, одяг швидко просочується, є травматична ампутація. Не витрачай час на дрібні подряпини.

  1. Відкрий доступ до місця кровотечі, якщо це можна зробити швидко.
  2. Наклади рекомендований турнікет на кінцівку вище рани, не на суглоб. Якщо в небезпечній обстановці рану точно не видно — застосовують принцип «високо й туго» відповідно до навчання TCCC.
  3. Затягуй до повної зупинки кровотечі. Правильно накладений турнікет зазвичай болючий — біль не є причиною його послаблювати.
  4. Якщо кровотеча продовжується — підтягни турнікет; за потреби навчений рятувальник ставить другий поруч із першим.
  5. Запиши час накладання. Турнікет має залишатися видимим для наступного етапу допомоги.
Контроль: після накладання дивись не на сам турнікет, а на результат — активна кровотеча повинна припинитися. Не послаблюй і не знімай його самовільно.
Навчальна схема тампонування

2. Рана, де турнікет не працює

Для глибоких ран у пахвині, пахвовій ділянці та інших місцях, де звичайний турнікет неможливо розмістити, застосовують тампонування. Це навичка, яку треба відпрацювати на тренажері.

  1. Знайди джерело кровотечі в рані.
  2. Щільно заповнюй порожнину гемостатичною марлею; якщо її немає — звичайною марлею.
  3. Матеріал має заповнити рану, а не просто лежати зверху.
  4. Після заповнення сильно притисни рану. Для гемостатичного засобу дотримуйся інструкції виробника; у навчальних матеріалах TCCC для повторного пакування наголошується на повних 3 хвилинах тиску.
  5. Після контролю кровотечі зафіксуй тиснучою пов'язкою і регулярно перевіряй.
Помилка: покласти марлю поверх глибокої рани і перейти далі, не переконавшись, що кровотеча зупинилась.

3. Повторна перевірка

M не закінчується після першої дії. Під час переміщення пов'язка може зміститися, турнікет — втратити ефективність, а прихована кровотеча — стати помітною.

  • перевір усі раніше накладені турнікети;
  • подивись, чи не просочується пов'язка кров'ю;
  • оглянь пахви, пахвини, спину та інші ділянки, які могли пропустити;
  • після будь-якого переміщення повтори коротку перевірку M.

Приклад: уламкове поранення стегна

Ситуація: людина при свідомості, з ноги інтенсивно тече кров.

Послідовність: переконався, що можеш підійти безпечно → визначив масивну кровотечу → наклав турнікет вище рани → затягнув до припинення кровотечі → записав час → ще раз перевірив результат → лише тепер переходиш до A — Airway.

04 • A — Airway

Дихальні шляхи: чи проходить повітря?

Послідовність A: звернутися до постраждалого → оцінити, чи може говорити → оглянути рот/обличчя → надати положення, у якому дихальні шляхи залишаються відкритими → постійно переоцінювати.
Схема перевірки дихальних шляхів

1. Постраждалий у свідомості

Постав просте запитання: «Як тебе звати? Що сталося?». Людина, яка відповідає повними словами, демонструє, що повітря проходить через дихальні шляхи. При травмі обличчя, крові в роті або набряку ситуація може швидко змінитися.

Свідомому постраждалому TCCC дозволяє зайняти положення, у якому йому найкраще дихається — наприклад, сидячи або нахилившись уперед. Не змушуй людину лежати рівно, якщо так їй важче дихати.

2. Постраждалий непритомний

  1. Перевір реакцію на голос і дотик.
  2. Оціни дихання та прохідність дихальних шляхів.
  3. Якщо немає іншої причини утримувати положення і людина дихає самостійно, TCCC рекомендує стабільне бокове положення: голова відхилена назад, підборіддя не притиснуте до грудей.
  4. Не залишай без нагляду: кров, блювотні маси або набряк можуть знову перекрити дихальні шляхи.
Назофарингеальний повітровід, вентиляція мішком і хірургічне забезпечення дихальних шляхів — окремі практичні навички для підготовленого персоналу.

Приклад: людина перестала відповідати

Кровотечу вже зупинено. Ти звертаєшся — відповіді немає. Перевіряєш дихання і рот, забезпечуєш відкрите положення дихальних шляхів, при самостійному диханні — стабільне бокове положення та контроль. Потім переходиш до R, але продовжуєш стежити за A.

05 • R — Respiration

Дихання та грудна клітка

Послідовність R: оглянути грудну клітку спереду, збоку й за можливості ззаду → знайти відкриті рани → оцінити, чи дихання не погіршується → закрити відкриту рану відповідним chest seal → продовжувати спостереження.
Схема огляду грудної клітки

1. Відкрита рана грудної клітки

Відкриті або «всмоктуючі» рани грудної клітки TCCC рекомендує негайно закривати вентильованою оклюзійною наліпкою. Якщо вентильованої немає — застосовують невентильовану, але стан потрібно уважно контролювати.

  1. Відкрий ділянку та швидко оглянь її.
  2. За можливості витри шкіру навколо рани, щоб наліпка трималась.
  3. Наклей chest seal так, щоб він повністю перекривав дефект.
  4. Перевір іншу сторону грудної клітки — поранення може мати вхід і вихід.
  5. Після накладання не вважай проблему завершеною: слідкуй за диханням.

2. Коли стан погіршується

Небезпечні ознаки після травми тулуба: наростаюча задишка, дуже часте дихання, різке погіршення стану, ознаки шоку, падіння сатурації за наявності пульсоксиметра. Це може бути ознакою серйозної травми грудної клітки.

Для базового рівня: швидка евакуація, контроль M-A-R і спостереження. Голкова декомпресія — інвазивна процедура для спеціально навченого персоналу, тому покроково на шкільній сторінці її не виконуємо.

Приклад: уламок у грудну клітку

M перевірено — масивної зовнішньої кровотечі немає. Постраждалий говорить, отже A на цей момент прохідне. На R знаходиш відкриту рану грудної клітки → закриваєш chest seal → перевіряєш спину/інший бік → спостерігаєш за диханням → переходиш до C. Якщо дихання погіршується — це треба негайно передати медику.

06 • C — Circulation

Кровообіг: чи достатньо крові доходить до мозку й органів?

Послідовність C: ще раз перевірити кровотечі → оцінити свідомість і пульс → шукати ознаки шоку → не давати постраждалому охолоджуватися → готувати швидку евакуацію.

1. Повторний огляд

На етапі C повернися до всіх місць, де вже зупиняв кровотечу. TCCC використовує як прості польові ознаки геморагічного шоку зміну психічного стану без очевидної травми мозку та слабкий або відсутній променевий пульс.

  • чи залишається постраждалий притомним і орієнтованим;
  • чи не з'явилася нова кровотеча;
  • чи працюють турнікети та пов'язки;
  • чи немає ознак значної травми таза або прихованої крововтрати.
Ознаки шоку

2. Підозра на шок

Шок після травми часто пов'язаний із крововтратою. Людина може стати неспокійною або загальмованою, слабкою, блідою, холодною. Зовні крові іноді майже немає — вона може бути внутрішньою.

Базові дії: переконайся, що зовнішню кровотечу зупинено; не допускай переохолодження; організуй максимально швидку передачу медикам. Внутрішню кровотечу на місці «затампонувати» неможливо.

Приклад: крові зовні мало, але людина різко слабшає

Не роби висновок «кровотечі немає». Повтори M, перевір свідомість і пульс, врахуй механізм травми. Після вибуху або сильного удару можливе внутрішнє ушкодження. Утеплюй і прискорюй евакуацію.

07 • H — Hypothermia / Head

Гіпотермія та травма голови

Послідовність H: ізолювати від землі → захистити від вітру та вологи → прибрати мокре, якщо це можливо без затримки допомоги → утеплити → контролювати свідомість і ознаки травми голови.
Захист від гіпотермії

1. Чому утеплюємо навіть у теплу погоду

Крововтрата, шок, мокрий одяг, холодна земля та вітер прискорюють втрату тепла. Гіпотермія погіршує згортання крові й може посилювати кровотечу.

  1. Не залишай постраждалого безпосередньо на землі — підклади каремат, ноші, одяг або інший ізолюючий шар.
  2. Захисти від вітру й опадів.
  3. За можливості заміни мокрий одяг або ізолюй від нього.
  4. Використовуй термоковдру/гіпотермічний комплект; якщо доступне безпечне активне зігрівання — його застосовують відповідно до підготовки.
  5. Не забудь: турнікет і місце кровотечі мають залишатися доступними для контролю.

2. Травма голови

Звертай увагу на втрату свідомості, сплутаність, повторне блювання, судоми, погіршення стану, різну реакцію зіниць або інші нові неврологічні ознаки. Важлива не лише одна оцінка, а динаміка.

Не давай їжу чи напої людині зі значною травмою або порушенням свідомості. Запам'ятай або запиши, коли стан змінився, і передай це медикам.

Приклад: +20 °C, але одяг мокрий

Після M-A-R-C людина стабільна, однак лежить на холодному бетоні після дощу. Не чекай, поки вона почне тремтіти: ізолюй від поверхні, захисти від вітру/вологи, утепли і продовжуй MARCH-переоцінку.

08 • Оснащення

Що має бути в індивідуальній аптечці

Схема базового IFAK

Базові засоби

турнікетгемостатична марлязвичайна марлятиснучий бандажоклюзійна наліпканітрилові рукавичкиножицітермоковдрамаркер

Комплектація залежить від рівня підготовки. Не клади в аптечку засоби, якими не вмієш користуватися, замість базових і перевірених компонентів.

09 • Передача

MIST: що сказати медикам

MMechanismмеханізм травми
IInjuriesвиявлені травми
SSignsознаки / стан
TTreatmentsщо вже зроблено
Обов'язково передай час накладання турнікета та всі зміни стану, які помітив.
10 • Практика

Повний приклад: як пройти MARCH послідовно

Сценарій: постраждалий після вибуху

0. Безпека: спочатку переконайся, що підхід можливий і ти не створиш ще одного постраждалого. Виклич допомогу/організуй евакуацію.

M: швидко шукаєш масивну кровотечу. Є інтенсивна кровотеча з гомілки — зупиняєш турнікетом і перевіряєш результат.

A: звертаєшся до людини. Вона відповідає — дихальні шляхи зараз прохідні. Продовжуєш контролювати.

R: оглядаєш грудну клітку, оцінюєш дихання, шукаєш відкриті рани. Якщо є відкрита рана — chest seal відповідно до навчання.

C: повторно перевіряєш турнікет/пов’язки, свідомість, пульс та ознаки шоку.

H: ізолюєш від землі, захищаєш від холоду й вологи, контролюєш свідомість.

Потім: знову коротко проходиш M-A-R-C-H. При передачі медикам повідомляєш MIST і час турнікета.

Окремі тренувальні ситуації

Ситуація 1

Постраждалий при свідомості, з ноги швидко йде кров.

Логіка: безпека → M: негайний контроль масивної кровотечі → перевірка ефективності → далі A-R-C-H.

Ситуація 2

Кровотечу зупинено, але постраждалий важко дихає після травми грудної клітки.

Логіка: повторна M → A → R: огляд грудної клітки та базова допомога → термінова евакуація.

Ситуація 3

Надворі тепло, але поранений лежить на землі, одяг мокрий.

Логіка: після M-A-R-C переходь до H: ізоляція від землі, захист від вітру/вологи, утеплення.